Todos carregamos fardos invisíveis,
mas são as escolhas que os tornam mais leves ou insuportáveis.
O início
Uma jornada transformadora, do outro lado do mundo, levou-me a reconhecer na pele a força do autoconhecimento, da compaixão e da gratidão. Foi longe de casa que me reencontrei comigo. Inspirado por essa travessia interior, hoje integro o Mindfulness, a Programação Neurolinguística e o olhar do método sistémico para te acompanhar na superação de desafios, na descoberta do teu propósito e na construção de uma vida mais alinhada com quem és, verdadeiramente.Acredito, que todos podemos seguir os nossos sonhos e viver uma vida com sentido, mais leve e satisfatória — onde não precisamos escolher entre o bem-estar e a realização.
Balance Talk
Um caminho de reconexão: contigo, com o que é essencial, com a tua verdade.
Através de sessões em grupo, exercícios semanais e práticas de autoexploração, vais cultivar presença, clareza e autenticidade.
A escrita é uma das ferramentas que usamos — não como fim, mas como meio. Um canal de escuta interior, um espelho onde a tua sabedoria pode emergir com mais nitidez.
Inspirado pela psicologia positiva, comunicação autêntica, estoicismo, campo morfogenético, PNL e criatividade, este percurso convida-te a parar, observar e realinhar.
Para libertares padrões antigos, ansiedade crónica e o medo de falhar.
Para começares a viver com mais leveza, sentido e inspiração.
Do Outro Lado da Dor
Marcus, um homem à deriva, consumido pela culpa e pelo arrependimento, decide afastar-se de tudo, sem saber que o verdadeiro encontro será consigo mesmo. É então que, numa tarde solitária à beira de um rio, conhece Elias, um homem misterioso que o conduz numa viagem transformadora ao Brasil.
Ao longo da sua jornada, Marcus cruza-se com pessoas que o ajudam a reencontrar o rumo, trazendo consigo não só ensinamentos inesperados, mas também ecos de histórias e laços que ele julgava esquecidos. Ao mesmo tempo, um segredo inesperado emerge, desafiando-o a reconstruir o seu lugar no mundo.
Nesta travessia, Marcus descobre que para se libertar do peso do passado é preciso compreendê-lo, reconciliando-se com as suas raízes. Uma história sobre perda, reencontro e segundas oportunidades, onde a viagem mais desafiante é aquela que nos leva às profundezas do que somos.