Todos carregamos fardos invisíveis,
mas são as escolhas que os tornam mais leves ou insuportáveis.
O início
Uma jornada transformadora, do outro lado do mundo, levou-me a reconhecer na pele a força do autoconhecimento, da compaixão e da gratidão. Foi longe de casa que me reencontrei comigo. Inspirado por essa travessia interior, hoje integro o Mindfulness, a Programação Neurolinguística e o olhar do método sistémico para te acompanhar na superação de desafios, na descoberta do teu propósito e na construção de uma vida mais alinhada com quem és, verdadeiramente.Acredito, que todos podemos seguir os nossos sonhos e viver uma vida com sentido, mais leve e satisfatória — onde não precisamos escolher entre o bem-estar e a realização.
Escrita Terapêutica
Um caminho de reconexão: contigo, com o que é essencial, com a tua verdade.
Inspirado pela psicologia positiva, comunicação autêntica, estoicismo, campo morfogenético, PNL e criatividade, este percurso convida-te a parar, observar e realinhar.
Para libertares padrões antigos, ansiedade e o medo de falhar.
Para começares a viver com mais leveza, sentido e inspiração.
Do Outro Lado da Dor
Marcus, um homem à deriva, consumido pela culpa e pelo arrependimento, decide afastar-se de tudo, sem saber que o verdadeiro encontro será consigo mesmo. É então que, numa tarde solitária à beira de um rio, conhece Elias, um homem misterioso que o conduz numa viagem transformadora ao Brasil.
A clareza não se encontra. Constrói-se. Sessão 1:1
Não são as tuas circunstâncias que te limitam, mas a perspetiva que tens delas. Eu ajudo-te a ter menos ansiedade, a ganhar mais confiança e a transformar as tuas ideias em projetos reais. As sessões são para quem precisa de um plano e de apoio prático para avançar agora!